21-26 Hochtourenkurs für Fortgeschrittene

Stand 12.6.2021 kann der Kurs stattfinden! Wir freuen uns!

Preis zzgl. Übernachtung und Anfahrt
Anmeldeschluss wegen Hüttenreservierung: 01.06.2021.

Bei Rücktritt nach dem 16.7.2021 werden 20 Euro der Teilnehmergebühr als Stornogebühr für die Hütte einbehalten.

Berggehen mit Leichtigkeit

Kursinhalte:
Leichtfüßig gehen am Berg und in der Ebene, physiologische Alltagsbewegungen, Schwerkraft in Laufkraft umsetzen, Verletzungen und Überanstrengung vermeiden, Rücken und Gelenke schonen bergauf und bergab, Körperwahrnehmung und Geschmeidigkeit verbessern durch Übungen drinnen und draußen

Anmeldeschluss: 1.3.2020

Berggehen mit Leichtigkeit

Kursinhalte:
Leichtfüßig gehen am Berg und in der Ebene, physiologische Alltagsbewegungen, Schwerkraft in Laufkraft umsetzen, Verletzungen und Überanstrengung vermeiden, Rücken und Gelenke schonen bergauf und bergab, Körperwahrnehmung und Geschmeidigkeit verbessern du

Teilnahmegebühr inkl. 10 EUR Raummiete

Anmeldeschluss: 5.3.2019