Ausbildungsprogramm

Erste Telemarkkurven

Rhythmisches Kurzschwingen im Tiefschnee

Tipps für Aufstiegs- und Abfahrtstechnik, Beurteilung der Lawinengefahr, VS-Suche

Regelmäßiges Treffen am Sonntag für Klettererfamilien mit Vorkenntnissen (Toprope) zum In- und Outdoorklettern

Umwelt, Sicherheit Aufstieg und Abfahrt

Rhythmisches Kurzschwingen im Tiefschnee

Materialkunde, Aufstiegstechnik, Abfahrtstechnik

Leichtfüßig gehen am Berg und in der Ebene, passende Körperhaltung, Schrittlänge und Frequenz finden, Verletzungen und Überanstrengung vermeiden, Rücken und Gelenke ...

Erlernen aller elementaren Kniffe und Tricks rund ums Bike. Vom Schaltung einstellen, Kettennieten, Dämpfersetup, bis zum Ausrichten der Bremsscheibe.